Handelen met regelmaat levert op! Elke verandering vergt energie, aandacht en doorzettingsvermogen vooraleer je er de vruchten van plukt. Daarom is het echt belangrijk dat je voor jezelf weet waar je wil naartoe werken. De vruchten kunnen dan zeer zoet smaken! Een belangrijke sleutel zit hem in het stellen van...
Psycholoog Maarkedal: Beweging
'Beweging is goed voor je lichaam én je geest'. Zo verkondigde ik het tot voor een paar jaar, omdat ik theoretisch gezien wist dat dat zo was...maar zelf was ik daar niet echt een voorbeeld in. Onder het motto 'teach what you preach', engageerde ik me om beweging wel als...
Psycholoog Maarkedal: Kleine gelukskes
Eventjes in de blog inspiratie rond de 'Kleine gelukskes'!...ze zitten er wel degelijk... in elke dag....maar je moet ze willen zien en soms wel wat meer moeite voor doen. Als je erop let, dan trakteer je jezelf met kleine 'plusjes'. Bv: Het zonneke dat, terwijl ik dit aan het schrijven...
Psycholoog Maarkedal: Verschil tussen verwachtingen en hoop
Hoop versus verwachtingen Er is mijns inziens een groot verschil tussen het begrip 'hoop' en het begrip 'verwachtingen'. Alleen...staan we daar vaak niet bij stil. Althans...ik betrapte me er het afgelopen jaar heel hard op dat dit twee volledig verschillende begrippen zijn. In vele gevallen lijkt het mij beter om hoop te...
Inter-actie Praktijk psychotherapie Maarkedal
Wat is praktijk inter-actie? Praktijk Inter-actie te Maarkedal is een praktijk voor psychotherapie. Hierbinnen werk ik als erkend psycholoog en erkend psychotherapeut. Mijn absolute doel is de mensen vooruit met problemen die op het pad kunnen komen. Dit kan gaan over acute zorgvragen. Heel vaak gaat het echter over zorgen...